2021年10月号 2021年9月号 2021年8月号 2021年7月号 2021年6月号 2021年5月号 2021年4月号 2021年3月号 2021年2月号 2021年1月号 2020年12月号 2020年11月号 2020年10月号 2020年9月号 2020年8月号 2020年7月号 2020年6月号 2020年5月号 2020年4月号 2020年3月号 2020年2月号 2020年１月号 2019年12月号 2019年11月号 2019年10月号 2019年9月号 2019年8月号 2019年7月号 2019年6月号 2019年5月号 2019年4月号 　朝晩の冷え込みもぐっと厳しくなり、季節は秋から冬へと変わりつつあります。一日の寒暖差が大きいと体調を崩しやすくなります。食事と睡眠をしっかりとり、風邪に負けないじょうぶな体づくりを心がけましょう。 11月8日はいい歯の日 先月の歯科検診の結果はどうでしたか?虫歯や咬合異常など指摘を受けたお子さんは、早めに治療を始めていただきますようお願いします。子どもさんが自分でしっかり磨けるようになるのは9歳ぐらいといわれています。5歳から9歳くらいは歯の生え変わりが活発で、虫歯ができやすいので大人がしっかり□の中を観察してあげましょう。 今年はインフルエンザに要注意!! これからの時期、コロナウイルス以外に心配されるのがインフルエンザです。昨シーズンはコロナ禍でマスクの着用、手洗いなどが徹底され、インフルエンザの流行が激減しました。そのため、今シーズンはインフルエンザに対する免疫が低く、インフルエンザの流行が懸念されています。ワクチン不足も心配されていますので、かかりつけ医に相談の上、できるだけ早めに予防接種を受けて頂きますようお願いします。 インフルエンザ対策はお早めに！ インフルエンザに感染すると、高熱、せきや鼻水、のどの痛み、筋肉痛などのつらい全身症状を伴います。家族からうつることも多いので、みんなで予防を心がけましょう！ 予防のために ①予防接種を受けるようにする ②外から帰ったら、必ずうがいと手洗いをする ③栄養のある食事と、水分をしっかりとる ④室内の湿度、温度に気をつけ、こまめに換気する ⑤室温は20℃前後、湿度60%くらいを保つ ⑥人込みを避ける ワクチンの接種が一番の予防法! 子どもの場合は1シーズン2回接種が標準です。接種してから2週間以上たたないと効果が現れないので可能であれば12月の流行期に入る前に済ませるようにしましよう。ただし、アレルギーのあるお子さんの場合、受けられないこともあります。医師とよく相談して下さい。 ※必ず発病を防ぐというものではありませんが、かかっても重症化したり、合併症をおこしたりするリスクを減らすことができます。 感染症が流行したときは・・・ 先月、園では手足ロ病、ヘルパンギーナなどでお休みされる子どもさんが増えました。園でなにか病気が流行している場合は、保育士よりお伝えいたしますので、病院で診察を受ける際は、必ず医師にそのことを伝え、診察、又は検査を受けていただきますようお願いします。熱が下がっても咳や鼻水などの症状がひどい場合は、無理せず安静に過ごしていただきますようお願いします。 冬の肌荒れ対策 空気が乾燥する冬は、お肌も乾燥する季節。肌のバリア機能が未発達の子どもは、食べ物のカスや服の摩擦や湿度の変化など、ちょっとした刺激で肌荒れをおこします。肌の乾燥に気づいたら、ベビーローションや保湿クリームなどをしっかり塗り、保湿してあげましょう。 ひきつほいくえん・御床とことこ保育園　看護師　星田雅子